酸奶苹果怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

酸奶和苹果这两种食物结合在一起具有排毒减肥的作用，如果你想要减肥或者排毒养颜的话，那么一定要试试这道美食，即便你不需要减肥你也可以试一试，能够养颜美容，一定是爱美人士最喜爱的一道美食。还可以补充钙质和蛋白质。

主料

苹果 ：两个，约200克

辅料

酸奶 ：一杯，约200毫升
蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.1 将苹果去皮，去核，切块。

2.2 将酸奶与蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏10分钟。

3.3 将苹果放入酸奶中拌匀即可。

烹饪技巧

这道菜既简单又美味，热量较低，很适合减肥的人食用。