好吃的彩蔬虾仁饭团怎么做好吃又简单
彩蔬虾仁饭团小小的，方便携带，也很适合小朋友吃，五颜六色的彩蔬增加了孩子的胃口，虾仁含有丰富的蛋白质，促进孩子身体发育。但是要注意菜和虾要切得碎一点，并且总量约是米饭的一半，这样孩子比较容易吃，营养也比较均衡。饭也不能做得太干，焖粘一点，更有粘性，饭团不容易散。
主料
黄瓜 ：半根胡萝卜 ：半根
米饭 ：1碗
虾 ：6个
辅料
盐 ：少量具体步骤
1.先用电饭锅焖好米饭，再准备好黄瓜，胡萝卜，和虾。
2.虾要把头和皮都去掉，然后再挑掉虾线，切碎。胡萝卜，黄瓜切丁。
3.锅里倒入底油，烧热后，下入虾肉和胡萝卜丁翻炒。
4.待胡萝卜和虾肉炒熟后，再倒入黄瓜丁。
5.稍微翻炒一会，把黄瓜丁炒热，炒匀，就可以盛出锅啦。
6.倒入米饭，手上套个保鲜袋，用手把米饭和菜抓匀。
7.米饭的量几乎是菜和虾加起来总量的2倍。
8.开始要做饭团喽，用手抓一小块儿米饭。
9.把米饭挤压到保鲜袋的一角，要用手的力量把米饭往一起挤哟，放到手掌心里挤紧，捏紧，压实。这步很重要，否则饭团容易散。
10.然后，用双手的手掌来回地搓饭团，把它搓得圆一点。保鲜袋包裹着饭团一起搓，保鲜袋变得很乱也没有关系，重点是双手把它搓圆。
11.来回搓，划圈搓，搓圆后再把保鲜袋打开，圆圆的饭团就做好喽。没有放调料，虾本身就有咸味，宝宝一定会很喜欢吃。
12.这样饭团，就做好啦。
13.小巧可爱，宝宝可以用手抓着吃，锻炼手眼协调的能力。
1.菜和虾要切得碎一点，并且总量约是米饭的一半。2.饭不能做得太干，焖粘一点，更有粘性，饭团不容易散。3.捏饭团的时候要用手使劲往一起挤，捏紧。
