双重金枪鱼三明治怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.05W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 吐司 :2片金枪鱼肉罐头 :1个金枪鱼涂抹酱 :1罐 辅料 具体步骤1. 金枪鱼肉罐头(我用的盐水浸的,因为热量低一点点= =,但感觉有油或番茄酱的会更好吃),加上金枪鱼涂抹酱一起,拌拌拌,拌到均匀。2. 吐司里厚厚涂一层,我全用了,其实用三片吐司涂两层或者食量普通的姑娘小伙做双份也足够啦,夹好中间切开,看着厚厚的夹心就胃口大开,开吃吧( ̄▽ ̄) TAG标签:好吃 金枪鱼 三明治 金枪鱼三明治 #