健康的陈皮茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

陈皮茶是陈皮制作而成的一款茶，这款茶口感不错，并且陈皮对于身体比较好，一般喝这款茶都可以用来调理身体哟，是大家比较喜欢喝的一款茶，制作起来比较方便，使用陈皮和开水用很少的时间就可以制作一款这样的茶，喜欢喝的人可以经常泡

主料

橙皮 ：适量

辅料

陈皮 ：适量

具体步骤

陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效，是男女老幼皆可饮用的茶品。您可以泡上一杯陈皮茶，配以金银花、胖大海等，功效更佳。

陈皮有通络化痰、顺气活血之功效，常用于止咳化痰等症。

陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压，中老年人食用可有益健康。

陈皮可用于脾虚饮食减少，对于饮食消化不良者可以食用之，恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。