我们这一家 春游便当怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鹌鹑蛋 ：适量
黑芝麻 ：适量
生菜 ：适量
西兰花 ：适量
胡罗卜 ：适量
沙拉酱 ：适量
米饭 ：适量
青瓜泥 ：适量
胡萝卜泥 ：适量
炸虾 ：适量
紫菜 ：适量
鸡蛋 ：适量
杂锦炒饭 ：适量
鸡柳 ：适量
生粉 ：适量
面包糠 ：适量
小土豆 ：适量
盐 ：适量
胡椒粉 ：适量
鸡翅 ：适量
新奥尔良粉 ：适量

辅料

具体步骤

1. QQ牧场沙拉:

2. 将洗好的生菜切丝然后铺在饭盒上,最后摆上烫熟的西兰花和萝卜花

3. 最后将鹌鹑蛋刻成自己喜欢的造型,然后用沙拉酱挤上一坨坨的“便便”。

4. 鲤鱼饭团:

5. 把煮好的米饭放锅里炒散，再加上准备好的蔬菜泥炒匀，放上适量的盐

6. 最后用紫菜包住虾，用炒好的米饭包上整型。

7. 妈妈蛋包饭：

8. 先把杂锦炒饭准备好，再在锅里打上两个蛋，关火用筷子搅打好蛋，再把饭倒在中间

9. 最后把边上的蛋液包在饭上，再开小火，适当的煎一下就用盘子将蛋包饭倒扣即可。