养生烤红薯泥怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟

红薯，很典型的粗粮，这道烤红薯泥，用这样精致的制作方法做成一道甜品并不很常见，但同时是其拥有了很好的养生功效，尤其是对于女性。同时，这道甜品的口感也很不错，绵软而不腻口，如果能在冰箱中冷藏一段时间再食用，风味更佳，也有很好的清凉解暑的效果。

主料

红薯 ：2根

辅料

无盐黄油 ：3
奶粉 ：3
芝麻 ：1勺

具体步骤

原料准备。最好挑个头均匀，质地偏粉的红薯

2.芒果去皮切细丁，葡萄去皮，蓝莓洗净，柠檬1片一切4

3.把各式水果放入杯中

4.倒入鸡尾酒

成型出炉。放入烤箱，180度上下火烤15分钟。出炉倒扣在盘子里，可以加入一勺蜂蜜。