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有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

黑豆 :2/3量杯
花生1/3量杯

辅料

核桃 :1小把
清水 :适量
黑米 :1小勺
黑芝麻 :1小勺

具体步骤

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.倒入一勺黑芝麻。

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.一勺黑米(洗净)。

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单 第6张

5.放入几块核桃。

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入纯净水至上下刻度线。

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单 第8张

7.启动五谷豆浆键。

有营养的花生黑豆浆怎么做好吃又简单 第9张

8.美味豆浆趁热喝哦。

烹饪技巧

这款豆浆的主要材料还是花生和黑豆,其他的都是稍微加入一点,加入黑米主要是为了使豆浆更加粘稠,其实还可以调整自己喜欢的,但是料一定不要太多哦,否则会粘锅的。