准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟讲起蔬菜沙拉,就忍不住想起了满满的沙拉酱,还有各种各样的蔬菜,这是小编我很喜欢吃的美食呢,既是低热量食物又可以起到减肥的功效,简直是想要保持身材的人的福音呢,而且它的制作简单,你喜欢吃哪样蔬菜都可以放进去,可谓是健康十足,营养十足啊。
主料
紫甘蓝 :
200g 胡萝卜 :
半根 黄瓜 :
1根 辅料
沙拉酱 :
适量 番茄酱 :
适量 具体步骤
1.紫甘蓝洗净控水切成丝。
2.黄瓜洗净切成丝。
3.胡萝卜去皮洗净,切成丝。
4.准备沙拉酱、番茄酱。
5.将两种酱挤在蔬菜上拌匀即可。
烹饪技巧
简单易做,味道清爽。