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老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

老广州滑蛋肉片卷用料虽多,其口感与滋味却并不杂乱,反而口感松脆,滋味鲜明有层次。胡萝卜、紫菜、青瓜、鸡蛋的加入,让老广州滑蛋肉片卷营养丰富,滋味独特。特别是胡萝卜、青瓜的清脆口感,紫菜、鸡蛋的丰富营养。最后适量的沙拉酱、番茄酱更是将美味进一步升华。

主料

鸡蛋 :3个
小麦面粉 :400g
青瓜 :1根
猪肉片 :200g
温水 :160g
胡萝卜 :1根
即食紫菜 :1包

辅料

牛油 :15g
水 :适量
油 :适量
番茄酱 :适量
沙拉酱 :适量
盐 :适量

具体步骤

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第2张

1.青瓜和胡萝卜洗干净,扒下外套,切成条状;如果不喜欢生鲜的口味,可用开水烫一遍。然后一旁备用。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第3张

2.称出小麦面粉,常用的中筋面粉。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第4张

3.倒入温水搅拌后搓成面团。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第5张

4.直到面粉消失,表面光滑后,用大碗倒盖着,醒面2~3小时。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第6张

5.捏成长条状后切成小块,搓圆按扁后用擀面棒擀成圆形薄饼状。大概20多cm左右

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第7张

6.把黄油放在锅里热熔。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入搅拌均匀的蛋液,炒到8成熟捞起备用

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第9张

8.切好的肉片,加入油炒熟,撒上少许盐。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第10张

9.肉片乘起备用。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第11张

10.把即食紫菜剪成条状备用。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第12张

11.锅中倒入适量油,把擀好的面饼放入锅中煎热,出现黑点后翻面再煎热

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第13张

12.煎好后拿出

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第14张

13.在饼的一面上面涂满番茄酱和沙拉酱

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第15张

14.然后放入之前备好的青瓜,胡萝卜,紫菜,滑蛋,肉片,然后卷起。

老广州滑蛋肉片卷怎么做好吃又简单 第16张

15.一个个做好后便可以抓着往嘴里塞了。

烹饪技巧

煎面饼的时候可以在锅内抹上一层黄油再煎,味道会更香口。

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