自制营养早餐粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.3W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 红薯 :适量 红豆 :适量 大米 :适量 辅料水 :适量 具体步骤1. 红薯去皮切成小块。2. 红豆大米淘净。3. 三种食材一起放入高压锅加水,调大煮粥档即可。烹饪技巧因为红豆比较难熟,所以赶时间的话可以用高压锅,不着急有一般的锅多煮一会也是可以的。 TAG标签:营养 好吃 早餐 营养早餐粥 #