香喷喷的蒜薹肉闷饼 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

蒜薹肉闷饼 听起来很好听，也很有食欲，那么只是大家听起来，你没有试过真正做出来的食物，那才是一个美味可口，色香味俱全的，食材本身营养丰富，市面上也容易买到，制作也方便，特别是小孩子会非常喜欢的，而且它本富含营养价值高，蛋白质含量高，对身体很好，适合大家食用

主料

面粉 ：适量
肉 ：适量
蒜 ：适量

辅料

佐料 ：适量

具体步骤

1.把豆芽放水里泡一会 盛出沥水 然后准备葱 切适量

2.打开火 锅烧热后倒入适量油 放入准备好的干辣椒

3.待烹出香味后 加入葱 随后放入豆芽

4.搅拌后 放入适量酱油和盐 2分钟后把饼丝放到豆芽上

5.盖上锅盖 2 3分钟后开锅 用筷子不停搅拌至均匀 关火 放入适量鸡精

6.再放入之前切好的蒜苔丁 盛盘即出