准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟冬瓜蒸肉开可以说是一道既美味又养生的美食。冬瓜性平和,含有多种微量元素和矿物质,能够满足人体对于营养物质的需要。同时通过蒸的这种烹饪方式能够最大程度上保留冬瓜的味道。猪肉中含有大量的蛋白质能够促进荤素的搭配,让人食欲大开。
主料
冬瓜 :
适量 辅料
猪肉 :
适量 具体步骤
主料:冬瓜 猪肉馅配料:枸杞 葱 姜 盐 胡椒粉 香油。将葱姜切碎。
将盐、胡椒粉 、香油,姜、葱放入肉馅里搅拌均匀。冬瓜去皮,去瓤。
将肉馅酿在冬瓜里,将枸杞摆放在冬瓜四周。将冬瓜放入蒸锅大火蒸12分钟。
锅中倒入蒸冬瓜的汤水,放入盐、淀粉勾芡汁。将芡汁浇在冬瓜上即可。