准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟最近有到了大家减肥的季节,今天小编要给大家带来一道让小编瘦身的减肥养颜汤,相信很多女性朋友在夏季都喜欢穿上美美的裙子,那就必须拥有好身材,那今天小编就教大家制作一道小编极力推荐的美人减肥养颜汤。相信一定会赢得你的欢心哦。
主料
银耳 :
1朵 莲子 :
15粒 枸杞 :
少许 辅料
百合 :
80g雪梨 :
1个 冰糖 :
适量 具体步骤
准备好食材
银耳撕小块,梨切丁。
水开后把银耳倒进去。
再倒进莲子和冰糖,大火烧开后改小火煲。
等到银耳有点粘稠倒进梨、百合,枸杞。煲至梨透明即好。