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菠萝海鲜饭怎么做好吃又简单

菠萝海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

米饭适量
菠萝 :适量
鲜虾 :适量
墨鱼片 :适量
洋葱适量
青豆 :适量
葱姜 :少许

辅料

泰国鱼露 :适量
番茄沙司 :适量
料酒 :适量
盐 :适量

具体步骤

1. 菠萝切小块用淡盐水浸泡,15分钟后沥水备用;

2. 将鲜虾剥去头尾外壳,墨鱼切成条;

3. 锅里倒入清水,放入葱姜和料酒。水开先后放入鲜虾仁和墨鱼条汆烫10秒钟捞出沥水;

4. 洋葱切成末备用,青豆用沸水汆熟;

5. 热锅入油,油温后下洋葱末煸香,放入米饭炒散炒热;

6. 加入泰国鱼露(没有可用生抽代替)、番茄沙司、盐炒匀;

7. 最后放入事先汆熟的墨鱼、虾仁、青豆和菠萝一起翻炒均匀即可.