美味祛斑花果茶怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

白果 ：25
白菊花 ：3朵
雪梨 ：3个

辅料

牛奶 ：适量
蜂蜜 ：适量

具体步骤

1. 白果去壳、去衣；雪梨去皮切粒；

2. 将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；

3. 加入牛奶，煮滚；待放凉后，加入蜂蜜饮用。

烹饪技巧

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。