准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟生菜豆浆是熟黑豆,生菜叶等做成的美食,比较好吃,这款美食的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,这款美食吃起来口感也是比较好吃的,味道比较好,黑豆的营养比较丰富,菜叶的维生素含量比较高,所以吃了对身体健康也是比较好的一款美食
主料
熟黑豆 :
50生菜叶 :
2片 辅料
开水 :
适量冰糖粒 :
3粒 具体步骤
1.熟豆加入生菜叶和冰糖粒。
2.加入开水打成豆浆。
3.倒入杯中享用。
4.配上一碟干炒牛河,冬日的早晨也可以能量满满!
烹饪技巧
可用黄豆制作,冰糖可以替换成沙拉酱。