准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟丁香鱼炒空心菜是一道美味的家常美食。空心菜的营养价值很高,含有大量的钙元素,还能降血压,丁香鱼口感紧致,味道咸鲜十足,两种食材一起爆炒,飘香四溢,超级适合下饭。而且对身体很有益处,大家都动手做起来吧,超级简单的。
主料
空心菜 :
180g 丁香鱼 :
20g 辅料
味精 :
适量油 :
适量盐 :
适量蒜末 :
适量 具体步骤
1.食材:空心菜(已清洗切开)、丁香鱼、蒜末
2.烧锅倒油烧热,下入蒜末爆香。
3.接着,下入切好的空心菜翻炒翻炒。
4.然后,合入丁香鱼翻炒一下。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀,即成。
烹饪技巧
随意做