海带黄豆猪骨汤怎么做好吃又简单

海带黄豆猪骨汤是一道家中可以经常熬制的汤。主要原材料为海带、黄豆。海带特别适宜糖尿病患者、腹胀者进食，促进肠胃蠕动，海带黄豆猪骨汤营养价值极高，既有黄豆的香甜又有猪骨的鲜美，甜而不腻，肥而不腻，四季适宜，多喝有益身体健康。

主料

辅料

具体步骤

1.把猪骨洗净

2.黄豆放水里泡一下

3.海带提前泡软洗净切成丝

4.锅内煮开水把猪骨飞水（还要凉水冲一下）

5.锅内加水放入飞过水的猪骨

6.放入海带

7.倒入黄豆

8.盖好盖子用大火烧开

9.烧开后再调小火慢煲90分钟

10.煲好后下盐调味出锅

烹饪技巧

猪骨飞过水后要放在凉水里洗一下就会干净很多。