秀色可餐的菊花水果茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

干菊花 ：10粒
苹果 ：200
红枣 ：5粒

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.准备好所有的食材。

2.红枣和菊花用清水冲洗干净。

3.锅中加入清水放入红枣煮至。

4.苹果去皮切丁。

5.红枣煮上15分钟。

6.加入苹果丁。

7.再放入菊花。

8.煮上5-8分钟关火。

9.然后随意加入蜂蜜。

10.搅拌均匀即可饮用。

烹饪技巧

此水果茶可代茶饮，每日2剂，适用于咽喉干痛，干咳无痰者。苹果不用煮时间长，5-8分钟即可，以免破坏其维生素。蜂蜜可随意添加，关火后饮用时再加入即好。