准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟甜椒兔肉片是一道物美,味美,营养美的食物。含丰富维他命C,B,胡萝卜素,抗氧化剂,还有多种维生素以及人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食甜椒兔肉片可防止有害物质沉积,对白内障,癌症有一定的抑制作用。
主料
兔肉 :
150g 甜椒 :
30g 辅料
油 :
适量 白砂糖 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.红甜椒。
2.兔腿。
3.去骨,切片,用黄酒腌一下。加盐,胡椒粉,生粉上浆。
4.甜椒洗后,去蒂去籽。
5.用油先煸甜椒。
6.兔片用油划熟,去多余的油。
7.加甜椒,糖,盐,水,煮一下入味,加兔片中多余的生粉加水后勾芡。
8.装盘。
烹饪技巧
勾芡,菜有光泽,入味。