准备时间:
60分钟 烹饪时间:
30分钟莲子、百合是一种可口多汁的水果,富含丰富的维生素,对身体健康非常有好处,雪耳有很多胶质,对女性有着非常大的好处,养颜美容,补气血,有喜欢吃这些食材的爱美的朋友们赶快跟着我准备好这些食材快来跟着我一起来学习银耳粥的做法吧。
主料
小米:半碗; 银耳:2朵; :
适量 辅料
枸杞子: 1小把; 冰糖:适量; :
适量 具体步骤
先做好准备工作,银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净
2银耳倒入锅里,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂
3米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可