牛肉沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
香草醋 :2汤匙(30ml)
盐 :1/2茶匙(3g)
白胡椒粉 :1/3茶匙(2g)
牛里脊 :400g
荷兰豆 :200g
圆白菜 :400g
橄榄油 :2汤匙(30ml)
主料
泰式辣椒酱 :1/2汤匙(25g)香草醋 :2汤匙(30ml)
盐 :1/2茶匙(3g)
白胡椒粉 :1/3茶匙(2g)
牛里脊 :400g
荷兰豆 :200g
圆白菜 :400g
橄榄油 :2汤匙(30ml)
辅料
具体步骤
1. 调味汁做法:
2. 所有用料放入碗里混合均匀即可。
3. 沙拉做法:
4. 在圆白菜片中调入盐,并搅拌均匀待用。
5. 中火加热平底锅中的橄榄油,待烧热后将牛里脊片放入锅中翻炒约3分钟,待牛里脊约8成熟时从锅中取出。
6. 将余下的橄榄油(1汤匙,15ml)放入平底锅中,待烧热后将荷兰豆放入锅中翻炒约3分钟。
7. 将腌好的圆白菜、煎好的牛里脊片和荷兰豆放入沙拉碗中搅拌均匀,然后淋上制好的调味汁即可。