感冒预防茶怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.64W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料板蓝根 :30公克大青叶 :30公克白菊花 :10公克 金银花 :10公克水 :2000㏄ 辅料 具体步骤1. 取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次,并沥干水份备用。2. 取一干净陶壶,将作法1的所有材料放入壶中备用。3. 再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。4. 将作法3的汤汁过滤后即可饮用。 TAG标签:感冒 天然感冒茶 好吃 #