雪莲兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.59W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 圣女果 :250 辅料盐,糖,鸡精 :适量 具体步骤 1.所有食材 2.雪莲果洗净切滚刀块,圣女果对半切。 3.西兰花在开水里焯一下,焯水时放一点油,再加一点点盐。 4.油锅烧热放入西兰花和雪莲果翻炒,稍后再放入圣女果加入盐,糖,鸡精入味即出锅。 5.一盘青甜爽口的时蔬菜就可以上卓了。 TAG标签:雪莲 兰花 好吃 #