好吃的红枣雪梨炖银耳怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

雪梨，是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物，它富含维生素和纤维素，具有增强免疫力、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用，它更是延缓衰老的好食材。红枣，小小的身躯含有大量的铁哦，用来补血很不错。好吃的红枣雪梨炖银耳，做法相当简单，你值得拥有。

主料

红枣 ：适量
雪梨 ：适量
银耳 ：适量

辅料

糖 ：适量

具体步骤

干净的沙锅中倒入2/3的水，加入银耳，红枣，梨，盖上盖子，大火烧开

干净的沙锅中倒入2/3的水，加入银耳，红枣，梨，盖上盖子，大火烧开

30分钟后加入冰糖，煮至冰糖融化，关火，晾凉即可食用

30分钟后加入冰糖，煮至冰糖融化，关火，晾凉即可食用