简易的黄瓜拌豆皮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

黄瓜 ：200
豆腐皮 ：150

辅料

芝麻油 ：适量
盐 ：适量
红辣椒 ：15
海天蚝油 ：10ml

具体步骤

1.黄瓜丶豆腐皮备用.

2.红辣椒.

3.红辣椒改刀切细丝.

4.豆腐皮改刀切菱形块,黄瓜改刀切斜片.

5.加入适量芝麻油丶加入10ml海天蚝油丶加入少许盐拌制.

6.己拌制好的黄瓜豆皮。

7.将拌制好的黄瓜豆皮，用红辣椒丝点缀一下，也是很漂亮的吗！

烹饪技巧

贴心小提示：1.黄瓜当水果生吃，不宜过多。2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。4.脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。