![蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单]( "蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟蜜汁南瓜饭是一道特色小吃，做法简单，口感绵软，香甜怡人。而且具有防治糖尿病、降低血糖，保护胃粘膜、帮助消化，消除致癌物质，防治妊娠水肿和高血压，促进生长发育等功效。
主料
糯
米饭 ：
100g小元宵 ：
50g 南瓜 ：
半个 辅料
冰糖 ：
15g水 ：
适量 淀粉 ：
1匙 蜂蜜 ：
2匙 具体步骤
![蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第2张]( "蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第2张")
1.糯米洗净煮成饭。
![蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第3张]( "蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第3张")
2.南瓜去皮去取籽洗净，轮辐状切成小块。
![蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第4张]( "蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第4张")
3.糯米饭、小元宵、冰糖拌好装盘，南瓜排放好。
![蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第5张]( "蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第5张")
4.下蒸锅蒸30分钟。
![蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第6张]( "蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第6张")
5.水、蜂蜜、淀粉熬成汁浇在蒸好的南瓜饭上面。
![蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第7张]( "蜜汁南瓜饭怎么做好吃又简单 第7张")
6.完美
烹饪技巧
蒸
