美味锅边糊怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
虾皮 :10
肉丝 :30
白菜 :20
水发香菇 :20
胡萝卜 :20
丝瓜 :50
鸡粉 :8
盐 :5
味精 :5
糯米粉 :2
美味锅边糊是一道简单易上手的一道美味菜肴。不仅制作简单,准备耗时短,而且味道鲜美,还具有各种丰富的营养物质,也对身体具有很大的益处。不论男女,或者是老人小孩都适宜的一道美食,不管是家常食用还是待人接客,都是一道拿得出手的美食。
主料
大米】调料花生油50克,盐5克,味精5克,鸡粉8克,糯米粉2克。 :100虾皮 :10
肉丝 :30
白菜 :20
水发香菇 :20
胡萝卜 :20
丝瓜 :50
辅料
花生油 :50鸡粉 :8
盐 :5
味精 :5
糯米粉 :2
具体步骤
1、磨米浆:将大米用清水(以没过原料为好)浸泡2小时,洗净捞起,加清水80克磨成浆。
2、制糊:大铁锅内加入清水1000克,用大火烧至七成热时,在距水面10厘米高的锅内边上用刷上一层花生油。然后舀米浆50克按顺时针方向沿刷上油的锅边浇一圈使米浆挂在锅边,将锅盖儿盖严,小火焖2分钟后揭开锅盖,见锅边米浆烙至起卷时。用锅铲将米浆铲入锅内,此时再往锅内加入清水50克,依此法分次将米浆绕浇完毕。
3、白菜、水发香菇、胡萝卜洗净,切细丝;丝瓜洗净、去皮,切成滚刀块,在锅内放入白菜丝、香菇丝、肉丝、胡萝卜丝、丝瓜块小火煮2分钟,下虾皮、盐、味精、鸡粉调味后放入糯米粉勾芡,出锅装碗即成。