准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟五谷豆浆的做法 非常简单,只要有豆浆机,黄豆营养丰富,被称为植物中的牛奶。常喝豆浆,能美白护肤,制作也方便,大家都非常喜欢的,而且它本富含营养价值高,蛋白质含量高,对身体很好,适合大家食用,五谷豆浆绿色的食品哦,多喝对身体非常好哦
主料
大豆 :
适量 辅料
佐料 :
适量 具体步骤
把豆浆机机头取出洗干净
食材用清水泡一会,洗干净
把洗干净的食材倒入豆浆机里
加入热水到上下水位刻度线之间
插上电源,选择五谷键,按启动,要过几秒豆浆机才开始工作
大概20分钟后,豆浆就做好了,倒出就可以喝了