美味的五谷豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

五谷豆浆含有丰富的营养。所谓的五谷杂粮有花生米、黑芝麻、黑豆、红豆、黄豆等。多吃这些粗粮对身体有好处。五谷豆浆适合当早餐。早晨醒来，喝一杯五谷豆浆，香甜浓醇，感觉接下来的一天都是美好的。豆浆可以根据个人的口味放冰糖、或者蜂蜜哦。

主料

花生米 ：10
黑芝麻 ：10
黑豆 ：10
红豆 ：10
黄豆 ：10

辅料

冰糖 ：5

具体步骤

1.准备好黄豆、黑豆、红豆、花生、黑芝麻各10g，提前一宿泡好，早上就可以榨豆浆了。

2.泡好的豆子到在豆浆机里。

3.加入800ml清水。

4.加好水后开始榨豆浆。

5.榨好的生豆浆倒到奶锅里煮，加适量冰糖。

烹饪技巧

1、豆子可以按照自己喜欢的进行选择，可以加些核桃、红枣等。2、我用的是料理机所以不能直接加热豆浆，要是可以直接加热的话就更方便了，加热后盛出再加入冰糖。