好吃的枸杞子鸡爪汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

枸杞子鸡爪汤可以说是最家常的一道汤了，这道菜品有枸杞和鸡爪两种食材制作而成，枸杞中含有碘和许多微量元素，鸡爪中富含蛋白质，同时具有丰富的动物油，食材慢火炖煮将营养全部保留，适合各类人群食用，老人，孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。

主料

枸杞 ：适量
鸡爪 ：适量

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

鸡爪洗净，切成块，胡萝卜洗净切片，鸡爪胡萝卜片入沸水焯一下

将鸡爪胡萝卜枸杞子倒入锅中加热水再放盐，大火炖

隔段时间搅拌一下，防止鸡爪粘锅，炖熟即可