十全花旗参麦冬龙骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟

俗话说药补不如食补，药补不止让人身心俱疲，还苦不堪言，食补以食为主，以食为补，想想每天一日三餐吃吃喝喝，就可以强身健体补充营养，是一件多么幸福的事情啊！食补以一些滋补的药材入菜，多数都是以炖汤为主，今天给大家带来一道十全花旗参麦冬龙骨汤。大补汤哦。

主料

龙骨 ：500
花旗参 ：拇指长短
麦冬 ：5

辅料

姜片 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

龙骨洗干净剁好备用，花旗参切小粒方便入味，把麦冬洗干净，焯水一下，换一锅水，焯一下龙骨。

将所有食材倒入炖盅，两碗热水，一片姜，一点点盐，炖两个小时，就可以出锅享用咯。