自制鸡蛋早餐饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

随着生活节奏的加快，吃早餐对于我们越来越重要，经常吃早餐不仅能够让身材保持匀称，保护心脏和血管，提高大脑工作效率和人体免疫力，而且还能提升注意力，缓解压力，带来好心情。这道多效护理鸡蛋早餐饼制作简单易学，不需要太多时间就可以做出一份美味的早餐。

主料

鸡蛋 ：1个

辅料

面粉 ：100
葱花 ：适量
胡椒粉 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
火腿粒 ：适量

具体步骤

1.面粉里放入葱花，适量盐和胡椒粉，用清水调成面糊。

2.平底锅里热油少许，倒入面糊摊开。

3.面糊稍微固定后，打入鸡蛋摊开。

4.撤上火腿粒，压实。

5.煎至熟透即可，记得早餐前，要用黑人牙膏护理口腔，口腔清新又健康，吃得更香。

烹饪技巧

1、也可以加入自己喜欢的配菜。