准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时萝卜是一种非常健康的食物,它富含胡萝卜素,是补充维生素A的好来源。冬瓜,清热祛湿。鸡腿是优质蛋白的好来源,营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。对自己的健康负责,夏天里怎能少了营养的萝卜鸡腿汤这一道菜呢,喜欢的小伙伴可以考虑哦。
主料
鸡腿 :
1只 白萝卜 :
400 红萝卜 :
200贡丸 :
250 辅料
盐 :
适量 芹菜 :
适量 具体步骤
1.準备材料,萝卜洗净切块,鸡腿切小块
2.把食材放进锅里
3.加入水,盖过食材
4.放进电锅里,外锅放1米杯的水
5.开始隔水炖煮
6.约1小时后,加入适量塩,拌匀
7.盛碗放些芹菜末,即可
烹饪技巧
1、塩依个人口味去调整。