一壶菊花茶（冷热饮）怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 热饮做法：将胎菊放入玻璃壶中，加入开水和冰糖；

2. 闷泡3～5分钟至菊花完全舒展开，即可饮用；

3. 冷饮做法：将胎菊放入玻璃壶中，加入开水，闷泡3～5分钟至菊花舒展开，待凉；

4. 加入蜜糖即可饮用。

烹饪技巧

胎菊味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。泡一壺菊花茶，看菊花在水中緩緩舒展开来，頓時覺得什麽都变得美好起來。