准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟香瓜罐头的优点在于随时可以吃到甜美的香瓜,不用担心季节性的问题。罐头的优点就是密封和无菌储存,让人可以不管什么季节都有水果食用,而且香瓜还可以生津止渴,它的热量很低,非常适合运动量少和有着减脂需求的人群。
主料
香瓜 :
3个 辅料
水 :
适量糖 :
适量 具体步骤
1.准备好香瓜。
2.取出需要的量,去掉外皮。
3.切成两半后,把里面的籽也去掉。
4.切成小块。
5.放进锅中,加入适量的清水,再加入糖,煮沸后,再煮二十分钟。
6.把玻璃瓶子有水煮十分钟消毒,晾干后,把煮好的香瓜连同汤汁一起放进去,经过冰箱冷藏后即可食用。
烹饪技巧
冷藏后味道更好哦。