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普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

麻叶的口味比较的鲜美,它的营养也是非常的高,它含有较多的维生素,维生素也是人类不可缺少的一种元素,麻叶本身的味道有些涩,但是可以洗一下就好了,麻叶的颜色呢是绿色的它也是一道美食,豆酱主要是由豆子面粉做成的一种酱料,当人们炒菜是都喜欢放一些进入增加菜的口味,因此豆酱在生活中也是必不可少的。

主料

黄麻叶 :500g

辅料

油 :适量
蒜头 :适量
普宁豆酱 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
干辣椒 :2个

具体步骤

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第2张

1.新鲜麻叶洗净,晾干

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第3张

2.锅内烧水

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第4张

3.下两勺盐

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第5张

4.煮开,下麻叶焯水

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第6张

5.捞起后过一下凉水

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第7张

6.捏干水分,会发现麻叶微微发皱

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第8张

7.锅烧热,下适量的油(油量要稍微多一些)

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第9张

8.切好红辣椒干和蒜瓣(很多不吃辣的潮汕人不会下辣椒,但我这是根据我家的口感调配的)

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第10张

9.蒜片和辣椒干爆香后,下一大勺普宁黄豆酱

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第11张

10.将拧干水分的麻叶倒入

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第12张

11.不断翻炒,即将出锅前,加入少量的生抽提味

普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单 第13张

12.特别好吃的潮州小菜来咯

烹饪技巧

新鲜麻叶一定要先焯水,可以去除苦涩的味道。而且一定要下盐到水里,下的盐还不能少,这种菜炒得很有水分的话,不是正宗的做法,正宗的做法都是叶子被稍微盐水煮到缩水,才能达到最好的口感。