普宁豆酱炒麻叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
蒜头 :适量
普宁豆酱 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
干辣椒 :2个
麻叶的口味比较的鲜美,它的营养也是非常的高,它含有较多的维生素,维生素也是人类不可缺少的一种元素,麻叶本身的味道有些涩,但是可以洗一下就好了,麻叶的颜色呢是绿色的它也是一道美食,豆酱主要是由豆子面粉做成的一种酱料,当人们炒菜是都喜欢放一些进入增加菜的口味,因此豆酱在生活中也是必不可少的。
主料
黄麻叶 :500g辅料
油 :适量蒜头 :适量
普宁豆酱 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
干辣椒 :2个
具体步骤
1.新鲜麻叶洗净,晾干
2.锅内烧水
3.下两勺盐
4.煮开,下麻叶焯水
5.捞起后过一下凉水
6.捏干水分,会发现麻叶微微发皱
7.锅烧热,下适量的油(油量要稍微多一些)
8.切好红辣椒干和蒜瓣(很多不吃辣的潮汕人不会下辣椒,但我这是根据我家的口感调配的)
9.蒜片和辣椒干爆香后,下一大勺普宁黄豆酱
10.将拧干水分的麻叶倒入
11.不断翻炒,即将出锅前,加入少量的生抽提味
12.特别好吃的潮州小菜来咯
新鲜麻叶一定要先焯水,可以去除苦涩的味道。而且一定要下盐到水里,下的盐还不能少,这种菜炒得很有水分的话,不是正宗的做法,正宗的做法都是叶子被稍微盐水煮到缩水,才能达到最好的口感。