黄瓜削皮还是不削皮 飘香香 专业问答 2.09W 大中小设置文字大小 不削皮。黄瓜皮里面是含有非常丰富的有益成分,黄瓜的皮里面的维生素含量最高,之后是黄瓜籽再然后才是黄瓜果肉。若将黄瓜削皮之后再食用就丢失了黄瓜中维生素c含量最高的部分。在带皮吃黄瓜之前,可以将黄瓜放在清水里面浸泡。 TAG标签:削皮 #