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绿叶菜都有什么菜

圆叶菠菜、芫荽、番杏、叶慕菜、油麦菜、芹菜、茴香、茼蒿、荠菜、苋菜、莴苣、蕹菜、落葵、空心菜、木耳菜、生菜、菜心、豆瓣菜、小白菜等。绿叶菜的四种保存方法:

1、先将绿叶菜表面的水分自然风干,用纸巾包裹住根部,扎好袋口放冰箱冷藏。冷藏3-5天不宜过长,容易腐烂;

2、用报纸包住放塑料袋放冰箱冷藏,可保鲜三天或在阴凉处晾开,可保鲜一两天;

3、把绿叶菜上的黄叶子、烂叶子摘掉,清洗干净,用沸水加盐焯,或者放入开水烫十几秒,清水浸泡晾凉,再保存;

4、擦干绿叶菜的水分放保鲜袋,用排水法将袋中空气排干净,擦干袋子外面的水放冰箱冷藏,可保存一周左右。

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