什么时候适合喝柠檬水

喝柠檬水的时间不是固定的，可以在早上起床后喝，可以在吃饭后喝，也可以在晚上睡觉前喝柠檬水。柠檬水，就是用柠檬榨汁兑成的水，或者用柠檬片冲泡制成的，是一种常见的饮品。柠檬水的营养价值丰富，含有大量的维生素、烟酸、柠檬酸、糖分、微量元素以及矿物质等营养成分，能补充营养，可以适量饮用。柠檬水的制作方法简单，只需要几片柠檬即可，在制作柠檬水时，可以在其中加入一些蜂蜜或者冰糖等，可以让其口感更佳。在制作柠檬水时，一次不要放太多的柠檬，否则会有一股苦味。