大暑期间吃什么好

可以多吃丝瓜、西兰花、茄子等当季蔬菜。

1、大暑是每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时的节气，是24节气之一，是反映夏季炎热程度的节令。

2、在大暑这一天，不同的地区有不同的习俗。山东有喝羊汤的习俗，浙江大暑有船活动，具有几百年历史，广东有吃仙草的习俗。

3、大暑节气里这时我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，全国各地温差也相差不大。

4、在大暑这天食物要选择水分多，口味清淡的食物。