筋头巴脑要压多久

30-40分钟。选用牛腩或有筋的牛腱肉，口感会更好。切的时候要横切，肉的纤维切断，更容易压烂。要想去掉腥味，首先用冷水浸泡出血水，接着冷水下锅，煮沸后加料酒再焯水，筋头巴脑焯水后捞出，用温水洗干净。加料酒的作用是，可以去腥增香的同时加快肉质的软烂。