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炖苹果需要削皮不

从营养价值的角度看则不需要,从口感或是否干净的角度看则需要,需根据具体情况判断。煮苹果时削皮会使苹果中的营养物质流失,煮出的苹果营养价值较低,带皮一起煮则会保留很多营养成分。但带皮一起煮需将苹果清洗干净,仅食用煮熟的苹果则可以带皮一起煮,饮用苹果水则最好削皮煮。煮熟的苹果果肉口感上更面软,不再清脆,因此带有苹果皮则口感不佳。煮苹果时,可加入蜂蜜、红枣等调味品,削皮煮则可以放入银耳、枸杞等多种食材制作苹果汤。

炖苹果需要削皮不
炖苹果需要削皮不 第2张
炖苹果需要削皮不 第3张
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