关于松仁玉米的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料松仁：50豌豆：50胡萝卜：100玉米粒：75辅料味精：适量盐：适量水淀粉：适量具体步骤1.袋装玉米粒和豌豆洗净。2.胡萝卜削皮切丁。3.葱切末。4.锅里加油放入葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟松仁玉米的主材料是松仁和玉米。松仁含有不饱和脂肪酸，有益智健脑的功效；玉米含有矿物质、脂肪、蛋白质等丰富的营养，有预防心脑血管等疾病和促进食欲的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料松子仁：80甜玉米：1根辅料油：适量糖：适量青椒：10盐：适量红椒：10具体步骤1.把玉米剥粒，青红椒切小粒。2.锅内坐水，放一点糖，水开后下玉米焯烫至熟，然后捞出过...

“制作松仁炒玉米简单而营养丰富，是一道老少皆宜清淡爽口的小菜。制作松仁炒玉米要选择甜玉米，而糯玉米不适合制作这道菜。甜玉米可买袋装的速冻玉米粒，也可以用鲜的甜玉米剥粒来炒制。口味应以咸甜适中为宜，松子仁要提前...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冷冻玉米粒：300松仁：100辅料香葱：1根青椒或杭椒：1根红椒：2根盐：3糖：3牛奶：3汤匙（45ml）具体步骤1.将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻（如特别急用，放冷水里解冻也...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料松仁：100玉米：200辅料盐：适量油：适量具体步骤1.冻玉米粒用水泡上，化冻。大葱切小块，胡萝卜也切小块。锅里少加点油，把松仁倒进去，小火炒至松仁变黄。然后...

食材明细主料玉米粒（100克）松子仁（15克）辅料豇豆（5棵）配料葱（5克）盐（3克）白砂糖（少许）花生油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、葱切小片用温开水浸泡片刻。2、松子放入锅中小伙炒香，稍上色即可。3、豇豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米粒：250松籽仁：50辅料盐：适量葱：少许油：适量具体步骤1.松仁用水清洗一下，一是为了清洁，二是让其湿润一下，利于煸炒。2.锅里少加点油，把松仁倒进去，小火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：50松仁：10黄瓜：100红萝卜：50辅料盐：适量油：适量糖：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好玉米和松仁2.把玉米粒用开水戳一下3.准备好黄瓜和红萝卜，用水洗干...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罐装玉米：1盒松仁：80辅料味精：适量糖：适量油：适量胡萝卜：适量盐：适量黄瓜：适量火腿肠：1个具体步骤1.准备好黄瓜.胡萝卜.火腿肠.松仁，罐装玉米2.火腿肠.黄瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根玉米粒：200尖椒：1根松仁：100辅料牛奶：3汤匙花生油：适量盐：适量具体步骤1.备齐材料2.尖椒洗净切丁，胡萝卜去皮洗净切丁3.鲜牛奶备用4.炒锅不加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：50玉米粒：400青豆：20炸松仁：10辅料油：10ml盐：3水：30ml具体步骤1.速冻玉米粒解冻备用，胡萝卜去皮切粒；2.锅内放入除炸松仁之外的主料、调料和水；3.盖...

食材明细主料松仁（适量）玉米（适量）辅料葱（适量）胡萝卜（八分之一根）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、松仁洗净备用。2、袋装玉米粒洗净备用。3、胡萝卜削皮切丁。4、葱洗净切末。5、锅里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟松仁玉米，那可是小编最喜欢的一道家常菜了呀。松仁玉米这道菜呢，非常的方便，很适合没有时间得宝宝烹饪。做好的成品鲜爽滑嫩。做这个菜的方法十分简单，关...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：100熟松子：100虾片：50甜玉米：100甜豌豆：100辅料葱：适量盐：适量具体步骤1.准备原料。2.熟松子去掉外壳和表皮。3.甜豌豆用加了盐和油的开水煮熟（约...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1个辅料糖：适量盐：适量速冻豌豆粒：适量松子仁：适量速冻玉米粒：适量油：适量具体步骤1.速冻玉米粒倒入盘中备用。2.胡萝卜切丁，豌豆备用。3.熟松子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红辣椒：1个玉米粒：150松子仁：100豌豆：50辅料油：适量鸡粉：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.红辣椒洗净切成小丁3.净锅下入松子仁，用小火翻炒至金黄色，捞...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料新鲜玉米：1根松仁：50辅料红椒：1根盐：3小米椒：2个牛奶：3汤匙青椒：1根糖：3具体步骤按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料。将玉米煮熟后剥粒，青红椒切未。不...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料松仁：适量Heinz罐头玉米粒：适量辅料盐：适量糖：适量油：适量具体步骤1.锅里倒油，烧到稍微冒烟的时候关火，把松仁放进去翻啊翻，微微发黄就盛出来，因为裹在松仁...

“小时候去饭店吃饭，爸妈问我想吃什么，我都会点这个菜，感觉这是只有在饭店才会吃到的。其实，它很简单，甜甜的小配菜。”食材明细主料玉米粒（1碗）松子（1/3碗）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）调料糖（1勺）水淀粉（2勺）盐（1匙）甜味（口味）炒（工艺）半小...

食材明细主料玉米粒（适量）辅料松子仁（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜粒（适量）配料糖（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、1松子剥仁2、2原料图3、3豌豆粒胡萝卜粒放水煮熟4、4过凉装碗备用5、5锅加少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小编最喜欢的菜前三道其中有一道就是松仁玉米了。这个做好了的松仁玉米，颜色黄润有光泽，外酥里嫩，非常的好吃。味道也是让人闻了就想流口水哦。深受广大...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：一罐松仁：50辅料胡罗卜：适量糖：5油：3黄瓜：适量具体步骤1.市场买回的罐装玉米粒,沥干水份2.买去好壳的松仁3.胡罗卜同黄瓜切丁,不要用多4.先炒黄松...

食材明细主料甜玉米（1根）熟松子（少许）豌豆（少许）红萝卜（半根）辅料鲜牛奶（1大勺）盐和油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）松仁玉米的做法步骤1、玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜卜皮洗净切丁备用松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备...

“松仁芳香，玉米粒脆口微甜，那种满口香甜的味道尤其为孩子和女士们喜爱。而且这道菜含有丰富的维生素E，在抗老养颜和益智方面，有十分显著的功效哦！”食材明细主料玉米粒（400克）青豆（20克）盐（3克）油（10毫升）辅料胡萝卜（50克）炸松仁（10...