鲜枸杞奶昔的做法 鲜枸杞奶昔怎么做
“今天用枸杞和牛奶做一个奶昔。可以用鲜枸杞，也可以换成干枸杞，干的话减量到1/3。”食材明细主料纯牛奶（250ml）鲜枸杞（25g）辅料蜂蜜（1勺）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜枸杞奶昔的做法步骤1、用的新鲜的枸杞。可以用干...
枸杞花生奶的做法 枸杞花生奶怎么做
“随着生活水平的逐步提高，许多人对如何摄取植物蛋白有了更深一步的认识，了解到动物蛋白的过多摄入有可能引起身体健康问题。花生的营养价值很高，含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸含量很高。花生滋养补益，有助于...
鲜桃芒果奶昔的做法 鲜桃芒果奶昔怎么做
“现在的人们越来越注重饮食的营养搭配，而水果因为富含各种营养物质而备受女性青睐。牛奶里加水果，不但营养丰富，而且对滋养皮肤，减脂瘦身都有好处。”食材明细主料桃子（半个）苹果（半个）芒果（半个）辅料牛奶（适量）甜味（口味）榨（工艺）十...
枸杞鲜桃汁的做法 枸杞鲜桃汁怎么做
“自己动手榨一杯鲜桃汁，做法简单，而且原汁原味，搭配点枸杞子，不但颜色漂亮，还能滋补肝肾、明目、润肺、强筋壮骨、改善疲劳。”食材明细主料水蜜桃（2个）辅料枸杞子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞鲜桃汁...
枸杞香蕉奶昔的做法 枸杞香蕉奶昔怎么做
“新买的九阳豆浆机有一个果蔬冷饮键，除了能喝豆浆还能到时打点蔬菜果汁喝~加了几颗枸杞整个奶昔的颜色都变了，有点红红的，而且口感更香浓了”食材明细主料香蕉（两根）辅料牛奶（适量）酸奶（适量）枸杞（适量）白开水（适量）蜂蜜（三勺）奶香（...
西瓜红枣枸杞奶昔的做法 西瓜红枣枸杞奶昔怎么做
“对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…”食材明细主料红枣枸杞牛奶（100ml）辅料西瓜（3块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西瓜红枣枸杞奶昔的做法步...
枸杞牛奶米糊的做法 枸杞牛奶米糊怎么做
食材明细主料剩米饭（250克）枸杞（30克）辅料牛奶（800毫升）白糖（50克）奶香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞牛奶米糊的做法步骤1、食材：剩米饭250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克2、将枸杞用热水泡一下，待用。3、随后，将剩...
枸杞珍珠奶茶的做法 枸杞珍珠奶茶怎么做
食材明细主料红茶（10克）牛奶（500ml）西米（适量）枸杞（适量）辅料白糖（适量）配料水（100ml）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞珍珠奶茶的做法步骤1、先将西米用水泡软大。2、枸杞几颗用水泡后用刀切碎。取红茶一勺，用开水泡好，最好用...
蓝莓枸杞酸奶的做法 蓝莓枸杞酸奶怎么做
“这次的酸奶中，我添加了亚麻籽油，使用的是格琳诺尔亚麻籽油，油色金黄，色泽诱人，闻起来有种淡淡的清香，尝了下没有什么味道，亚麻籽油，是种天然食材，0添加哦，油品纯正，食用亚麻籽油，对身体有益无害，能补充多种维生素和营养哦。男女...
黑枸杞奶茶的做法 黑枸杞奶茶怎么做
“黑枸杞，泡在水里，从深黑的蓝紫丝丝儿的晕开。忽然想，如果它在不透明的奶茶色里还能看到那丝丝儿的晕开吗？立马求证。继续消耗奶粉，做奶粉版奶茶。黑枸杞没什么份量，感觉抓了很多，也才两克。煮好奶茶，把黑枸杞放在杯底。冲入...
三鲜枸杞面的做法 三鲜枸杞面怎么做
“看到网站发了很多花样面条，看了就想吃。我今天也动手做一个三鲜枸杞面，面是用枸杞打碎和的，卤主要是用素三鲜：木耳、香菇、玉兰片炒的。素三鲜加枸杞，营养是很不错的，好不好吃？我说了不算，你看看吧。”食材明细主料面粉（500...
鲜枸杞滑溜肉片的做法 完美组合--鲜枸杞滑溜肉片 鲜枸杞滑溜肉片怎么做
“红白相搭，色相诱人可不是它的真功夫哟！！枸杞延年益寿的功效才叫人爱了又爱。这是一道以肉片为主料搭配枸杞的药用食谱，口感爽滑适口，营养极为丰富。具有补虚养身调理、明目调理、滋阴调理、清热去火的功效。”食材明细主...
牛奶枸杞蒸蛋的做法 牛奶枸杞蒸蛋怎么做
“鸡蛋跟牛奶的比例是1：4”食材明细主料鸡蛋（一个）牛奶（一瓶）辅料枸杞（一包）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶枸杞蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋一个，打散！2、牛奶一瓶3、枸杞一包，洗净备用！4、打散的鸡蛋里，加牛奶，加枸杞！5、锅里加...
红枣枸杞牛奶汁的做法 红枣枸杞牛奶汁怎么做
“枸杞红枣奶以鲜牛奶为主料，添加了具有保健功能的枸杞原汁和红枣汁，经科学工艺精制而成，含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰等微量元素，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、核黄素等营养素。产品天然纯正、香...
枸杞燕麦奶的做法 枸杞燕麦奶怎么做
“我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏，而肝脏不好的话，我们的皮肤也会变得粗糙，也会有斑点出现，若我们的皮肤好，那么我们的肝也要保养好，这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝。”食材明细主料燕麦片（25克）枸杞（10克）辅料...
枸杞哈密瓜奶昔的做法 枸杞哈密瓜奶昔怎么做
食材明细主料哈密瓜（1块）枸杞（适量）酸奶（100毫升）辅料纯牛奶（125毫升）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞哈密瓜奶昔的做法步骤1、食材：哈密瓜2、枸杞（已泡）3、酸奶4、纯牛奶5、将哈密瓜去籽去皮，并切开。6、放入搅拌机中，合入...
榴莲枸杞奶昔的做法 榴莲枸杞奶昔怎么做
“昨天买的榴莲放冰箱里，香气扑鼻，洗了些枸杞，今天就做个榴莲枸杞奶昔吧。再加牛奶和蜂蜜，光滑细腻、美容养颜、润肠通便，比直接吃榴莲更有满足感！”食材明细主料榴莲（1块）枸杞（适量）辅料纯牛奶（200ml）调料蜂蜜（1勺）甜香（口味）榨（工艺）...
枸杞翡翠奶昔的做法 枸杞翡翠奶昔怎么做
“下午茶一定要美美的，哪怕我现在忙的脚打后脑勺！哈哈，周末愉快！”食材明细主料酸奶（一盒）菠菜（适量）温水（适量）辅料枸杞（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞翡翠奶昔的做法步骤1、取适量菠菜洗净备用2、入开水锅中焯水3...
黑枸杞奶盖茶的做法 黑枸杞奶盖茶的做法 黑枸杞奶盖茶怎么做
“黑枸杞有非常高的药用价值，用来做奶茶却意外适合？黑枸杞奶盖茶要怎么做呢？要注意什么呢？想要了解更多，请多关注~”食材明细主料黑枸杞菊花茶包（1个）饮爆点冰糖浆（20g）奶盖（1勺）冰块（至雪克杯400ml）辅料热水（220ml）其他（口味）其他（工艺...
酸奶鲜草莓奶昔的做法 酸奶鲜草莓奶昔怎么做
食材明细主料牛奶（150ml）酸奶（115克）新鲜草莓（400克）白砂糖（100克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酸奶鲜草莓奶昔的做法步骤1、材料准备好2、酸奶一瓶3、清洗干净，用盐水泡5分钟泡4、再加入适量牛奶5、搅拌起来6、完全搅匀7...
鲜榨木瓜奶昔的做法 鲜榨木瓜奶昔怎么做
“木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有食疗保健、养颜的功效；木瓜不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳；木瓜中加入适量柠檬汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更佳。此款饮品有健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌...
红枣枸杞双皮奶的做法 红枣枸杞双皮奶怎么做
“广东特色甜品双皮奶，一般都是传统的今天我创新改良版，枸杞红枣奶来做，补血又养颜，味道更好。”食材明细主料枸杞红枣奶（250ml）鸡蛋（4个）辅料红枣蜜（4颗）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞双皮奶的做法步骤1、材料有，鸡...
枸杞花生牛奶饼的做法 枸杞花生牛奶饼怎么做
“早上为儿子打了一杯枸杞花生牛奶，沥出来的花生碎就做了这款小饼。因为有花生牛奶和面，小饼有奶香、花生香，加上馅料是黑芝麻粉调制的，吃在嘴里满口香哦。”食材明细主料面粉（200克）辅料枸杞花生奶渣（1碗）鸽蛋（2个）熟白芝麻（适...
枸杞奶的做法 枸杞奶怎么做
“花样豆浆之余，再开发点儿花样牛奶？每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识，不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”，理由？忘记了。不过，奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受，看看那些琳琅满目铺天盖地的奶品就...
枸杞紫薯奶昔的做法 枸杞紫薯奶昔怎么做
食材明细主料枸杞（适量）紫薯（两个）辅料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯蒸好，牛奶加热2、紫薯皮去捣碎3、倒入一盒牛奶4、开启料理机打成糊状5、分分钟喜人的画面就来了6、放入枸杞...