双绿炒牛肉的做法 双绿炒牛肉怎么做
“牛肉的高蛋白，和莴笋、黄瓜的脆嫩一起炒制，味道鲜美。”食材明细主料牛肉（100g）黄瓜（100g）莴笋（100g）辅料辣椒（1个）调料料酒（1勺）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双绿炒牛肉的做法步骤1、黄瓜和莴笋切成小片，辣椒切成...
双井绿是什么茶？双井绿有什么喝法？
双井绿是中国的名茶之一,来自江西修水县杭口乡的双井村，取地名作为茶名，中国自古以来就有喝茶的传统，茶产自南方，后来逐渐推广到全国，那么对于中国名茶双井绿，你了解吗?今天我就给大家介绍一下双井绿。一、双井绿是什么茶按...
双椒鱼头的做法 万里江山红与绿—双椒鱼头 双椒鱼头怎么做
“剁椒鱼头—是著名的湖南菜，其营养丰富，味道香辣无比。只要是打着湘菜招牌的饭店，都离不开剁椒鱼头这款经典菜肴。满满的一盘端上桌来，厚厚的青红剁椒覆盖着白生生的鱼肉，色泽鲜亮，香气扑鼻，掀开表面覆盖的辣椒，用筷子插入鱼...
凉拌绿白双脆的做法 凉拌绿白双脆怎么做
“脆嫩美味，减脂必备。”食材明细主料豆芽儿（100gg）莴笋（300g）辅料辣椒油（2勺）调料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌绿白双脆的做法步骤1、莴笋去掉皮，切成丝。2、豆芽儿洗净以后放入锅中煮熟捞出。3...
双椒绿豆芽的做法 双椒绿豆芽怎么做
“很清淡且清脆的炒绿豆芽，很适合想要减肥瘦身的MM们。简单快捷，五分钟之内，一盘菜就可端上桌。”食材明细主料绿豆芽（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料醋（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒绿豆...
凉拌白绿双色蔬的做法 凉拌白绿双色蔬怎么做
“清淡美味”食材明细主料菠菜（100g）金针菇（100g）辅料生抽（2勺）醋（1勺）调料芝麻油（1勺）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌白绿双色蔬的做法步骤1、金针菇放入锅中煮熟。2、菠菜放入烫过金针菇的锅中烫一下。3、捞出金...
盐渍双蔬的做法 白毛浮绿水（盐渍双蔬） 盐渍双蔬怎么做
“清淡美味。”食材明细主料生菜芽（200g）辅料金针菇（100g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐渍双蔬的做法步骤1、生菜芽去掉根部洗净。2、放入盐开水中烫。3、烫到叶子穿嫩绿立刻捞出。4、金针菇去掉根部洗净...
抹茶双色绿豆糕的做法 抹茶双色绿豆糕（面包机版） 抹茶双色绿豆糕怎么做
“夏天到了，来一份清爽的冰绿豆糕也是不错的选择。但是一想到要把绿豆压碎过筛，还要站在锅前不断翻炒就觉得特别头疼。不过我现在找到了解决的办法。用破壁机打磨绿豆，用面包机翻炒绿豆泥，一切都是那么简单方便快手。破壁...
红绿双蔬配猪颈肉的做法 红绿双蔬配猪颈肉怎么做
食材明细主料红萝卜（适量）蒜苔（适量）猪颈肉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红绿双蔬配猪颈肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄放入蒜苔炒香之后盛起待用。2、继续使用原来的油锅放入红萝卜丝炒软盛起待用。3、锅里...
绿豆双米粥的做法 绿豆双米粥怎么做
食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆双米粥的做法步骤1、小米。2、糯米。3、绿豆。4、洗净后放入锅里煮半个小时即可。5、装碗。6、开动啦。...
绿茶苦瓜酿的做法 双重败火熬苦夏-----绿茶苦瓜酿 绿茶苦瓜酿怎么做
“天气好热，天天在35、6度左右徘徊了。苦瓜酿以前做过，这次做法有些不同。大家知道苦瓜和绿茶都是清火的，那如果将它们联合起来，是不是功效更强呢。小时候最讨厌的菜就是苦瓜，怎么都弄不明白为什么大人会吃这么难吃的东西，...
碧绿榨菜双丸羹的做法 碧绿榨菜双丸羹怎么做
“这是一道稠而不粘，肉丸爽脆，榨菜鲜嫩，略带一丝清苦味，味道很清淡的汤羹。先跟大家分享一下入口的感觉，馋馋各位亲们，嘻嘻！咱先喝上一口汤，是滑滑润润，略带一点芥菜那淡淡的清苦味，很清新，犹如一丝清风拂过舌尖，那感觉舒服安逸；接...
双色绿豆冰糕的做法 消暑小食。【双色绿豆冰糕】 双色绿豆冰糕怎么做
“绿豆冰糕是以绿豆为原料做出的传统特色糕点，是很好的夏季消暑小食。它有着细润紧密的组织，豆香四溢，入口绵柔，香甜软糯，受到了大多数人的偏爱”食材明细主料脱皮绿豆（250g）细砂糖（80g）麦芽糖（40g）玉米油（70g）食盐（2g）抹茶（5g）辅料炒...
红绿双脆的做法 红绿双脆怎么做
“很普通的食材，家中都常备的黄瓜和胡萝卜，偶尔换个花样，用刨刀来切，切出的菜片薄的透明，分外香脆诱人。”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料干红椒（适量）配料盐（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红绿双脆的做...
双色绿豆糕的做法 双色绿豆糕怎么做
“夏天啦，喜欢吃些冰冰凉凉的小甜点，那这款清爽的绿豆糕是很不错的选择，清热去火。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。绿豆中的脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。...
双椒丝炒绿豆芽的做法 双椒丝炒绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净沥干水份。2、青红椒洗净切丝，葱洗净切碎。3、锅热放入葱花炒香。4、...
紫薯绿茶双色馒头的做法 紫薯绿茶双色馒头怎么做
“紫薯和绿茶粉再加上全麦面粉都是很好的养生食材，它们两个组合到一起做成双色馒头应该是一种很不错的选择。”食材明细主料紫薯（150g）绿茶粉（15g）全麦面粉（800g）酵母粉（8g）清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯绿茶...
双井绿是什么茶？
茶水在中国也有着源远流长的历史，同时对于身体健康有着极大的好处，是许多家庭招待客人时必背的饮品。但很多人其实并不太了解茶叶的完整分类与特点，从而也就无法挑选适合自己的茶叶品种。今天小编就为大家分享一下双井绿...
红绿双豆粥的做法 红绿双豆粥怎么做
“好几天没更新日志了，因为这几天犯懒了。不知道玩美食的亲们有没有这种感觉哈，有时候做饭时一个人手忙脚乱的边做饭边拍照，厨房经常是弄得乱七八糟的，做好饭拍好照后还要收拾那些碗啊盘啊什么的，但是却乐此不疲。有一段时...
红绿双豆小米粥的做法 红绿双豆小米粥怎么做
“秋季食粥，养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨，空气湿湿的，终于云开日出。然而，秋冬，总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说，总是琢磨的，是如何除湿。润不润燥倒无所谓，倒是粥食养胃。热腾腾的一碗，细细软软，渐渐滑入...
绿茶双色馒头卷的做法 绿茶双色馒头卷怎么做
“小耿放假前就准备好了，暑假期间中午吃饭，晚上就吃粥，一方面是因为热得不想动，另外是想给身体“减负”全家人都有超重的倾向，所以吃粥配馒头也是这一段时间晚餐的主基调，一次做上几笼，冰箱冻着吃的时候拿出来蒸蒸就可以，很是...
双椒炒花甲的做法 红红绿绿 双椒炒花甲 双椒炒花甲怎么做
“花甲很美味，双椒炒花甲，步奏简单又好吃。”食材明细主料花甲（适量）青椒（适量）盐（适量）辅料红椒（适量）淀粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒花甲的做法步骤1、烧一锅水，水开后把花甲放进去煮，把花甲全部煮开...
凉拌红绿双色丝的做法 凉拌红绿双色丝怎么做
“高维生素低脂肪。”食材明细主料胡萝卜（100g）辅料大葱叶（50g）芹菜段（1勺）调料盐（适量）辣椒油（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌红绿双色丝的做法步骤1、胡萝卜切成丝。2、大葱叶按平切成丝。3、用盐把两...
双椒鸡蛋的做法 红橙黄绿--------------------双椒鸡蛋 双椒鸡蛋怎么做
食材明细主料青椒（2个）红椒（2个）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（半截）葱（适量）姜（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒鸡蛋的做法步骤1、所有食材准备好。2、青红椒洗净，切成片。3、鸡蛋打发。4、炒锅加热倒油。5、放...
双井绿属于什么茶
绿茶，产自于江西。双井绿外形紧圆曲形、像凤爪、闻起来香味浓郁持久、茶水喝起来醇正爽厚、茶色清澈明亮、叶底嫩绿。储存时有这几种方法：1、石灰块保存法。石灰块放入白布袋中，双井绿放入白棉袋中，外面套上牛皮袋。坛子...