关于清肺小炒怎么做的餐饮精选

食材明细主料木耳（150g）山药（100g）鲜百合（适量）辅料清水（15g）生粉（1g）胡椒粉（0.3g）盐（1g）糖（0.5g）鸡粉（1g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清肺小炒的做法步骤1、莲藕切片泡入水中2、山药切片也泡入水中（可加适量白醋和盐）3、青红椒去筋...

夏季将至，天气易干燥，容易伤肺，这样会成为很多疾病的引火线。所以在这个干燥气闷的夏季里，我们要对自己的肺部进行护养。可以通过以下一些食疗的方式来做到如何清肺养肺。做到提前护养，提早预防疾病的发生，保持健康舒心的身...

“梨可润肺化痰止咳，苹果含粗纤维，木瓜美容养颜养肺，三者结合功效加倍”食材明细主料梨（半个）苹果（半个）木瓜（一小块）辅料蜂蜜（适量）柠檬汁（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肺水果汤的做法步骤1、苹果和梨洗净，木瓜洗净去...

有很多家长都会对小孩子的饮食很上心，其实，这是因为小孩子体质较弱，很容易因为饮食不当而导致一些疾病，从而影响身体健康。有一些小朋友会出现咳嗽多痰的症状，这也是和饮食大有关联的。那么，小儿清肺食谱有什么呢？小儿清肺食...

随着人们生活质量的提高，越来越多的人们更加注重养生，养生这一话题不仅受老年人关注，年轻人也越来越重视。尤其是换季之时，昼夜温差大气，免疫力差或老一辈的的人会身体感觉不是很适应，咽部疼痛，这就需要清肺养肺。那么清肺养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟现在的空气真的变得越来越差了，尤其到了冬天的时候，雾霾更是特别的严重，感觉都呛人了，我们的肺都应该已经被雾霾熏的不行了，老家的老人以前常说吃啥补啥，所...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：10朵银杏仁：一两荷兰豆：二两荸荠：8个胡萝卜：半根辅料淀粉：1/2勺清水：一勺盐：一小勺鸡粉：一小勺香油：数滴料酒：一勺食用油：两勺姜丝：半勺葱花：一勺具体步骤1....

清肺热是小孩常见的一种病症，同时也是现在家庭会常常留心关注的一点，一般家庭会让孩子多喝万能的温水来排挤毒素，可是这远远是不够的，可能很多的家庭不知道我们日常生活当中小孩清肺热吃什么比较好，那么下面就带大家一起来...

在天气干燥的秋冬季节，很多朋友都会出现干燥上火的情况，其实，从中医的角度上来说，这都是因为肺热引起的，想要消除这种情况首先应该要先清热，润肺清火素小炒是不错的选择。那么，大家知道润肺清火素小炒怎么做吗？润肺清火素小炒...

受到秋季干燥阴凉的气候影响，不少人已经出现了咳嗽痰多的症状。在这个时候，多吃些清肺化痰的食物最有效。怎样清肺？很多人都认为吃橘子可以化痰，其实不然，并且一直是误导着大家。今天，小编为您介绍十种常见的清肺化痰的食物...

有的人会吸烟，被迫吸二手烟，而平常我们还会吸进一些灰尘，导致肺部不健康，特别是一些岗位有非常多的灰尘，对肺部影响更加严重，除了家里可以摆一台空气净化剂以外，还可以在食疗方面下手，吃一些具有清肺润肺的菜肴，因为有很多食物...

随着经济飞速的发展，人们生活水平的提高，环境污染也越来越严重，我们的肺也承受了前所未有的压力，因肺出现的毛病接踵而至，例如：汽车尾气，所以清肺养肺也成了现在人们的一个重要目标，那清肺怎么清呢？下面详细介绍介绍应该怎么做...

我们都知道人体受到秋季的干燥、秋季的寒冷的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。所以有很多的朋友们都在询问小编：清肺润肺食物有那些？其实在我们的有很多的食物都可以润肺的，你们要去下文看看...

冬天到了，老毛病又开始犯了，嗓子痒、鼻烟干、整日里咳咳咳的，好不痛快！冬季是一年中空气质量较差的一个季节，由于气温的降低，空气中的有害物质不易分散，空气质量指数严重降低，许多颗粒物会进入我们的呼吸道，所以清肺润肺十分紧...

“冬天屋里暖气很干燥，雪梨有润肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒，肠胃不好的人少食，也可加热食用”食材明细主料雪梨（2个）辅料矿泉水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肺雪梨汁的做法步骤1、将雪梨洗净去皮2、...

“润喉茶一般具有清热、解毒、利咽的功效，是广东地区较常见的一道养生茶饮。养生壶的便捷使用，使我们各式搭配的花茶得到了最大的功效。”食材明细主料胖大海（2颗）桂花（少许）菊花（几朵）玉蝴蝶（几片）辅料绿茶（5克）雪梨干（2片）冰糖（少...

“银耳和莲米的炖煮，赤小豆和薏仁的配合，清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳（30g）莲米（30g）辅料赤小豆（2勺）薏仁（2勺）芡实（2勺）百合（2勺）调料冰糖（5粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清热润肺汤的做法步骤1、银耳放于温水中泡发...

随着生活水平的提高，人们在解决日常温饱的前提下，开始越来越注重食物的营养与健康。肺是人体很重要的器官，肺是否健康直接关系到人整个身体的健康问题，所以在日常生活中养肺清肺就显得非常的重要，那么养肺清肺吃什么好呢?...

肺是人体的一个很重要的器官，肺部的好坏直接影响着人体的健康，但是随着城市经济的发展，环境的污染越开越严重，也给很多人的肺部带来了严重的伤害，为了有效的减少这种伤害除了绿化环境，我们自己本身又如何来预防呢，今天大家就...

春夏之交，季节更替，加之现代年轻人压力大，老年人又体质偏弱，感冒成为困扰很多人的疾病。如果感冒伴有咳嗽等症状，就要当心你的肺是不是出了点小问题。为了拥有一个健康的肺，我们应该怎样做呢?下面为您推荐几个清肺养肺的小...

雾霾、废气、尼古丁、焦油、粉尘……这些耳熟能详的东西无一不是令人闻之犯愁的健康威胁者。随着环境的污染进一步加剧，人类的健康也不断受到挑战，其中，有着“盖华”之称的人体重要器官肺便是首当其冲了，所以，肺部的调养也...

食材明细主料小素鸡（1块）大葱（半根）熟猪肺（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱小素鸡炒猪肺的做法步骤1、食材：小素鸡、大葱2、熟猪肺（已切片）3、将大葱清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将小...

随着人们生活质量的提高，越来越多的人们更加注重健康和保健，养生这一话题不仅受老年人关注，年轻人也越来越重视。在秋季，人民很容易出现肺部疾病，昼夜温差大气，免疫力差或老一辈的的人会身体感觉不是很适应，咽部疼痛，这就需要...

人体的器官的好坏对我们的身体往往有着巨大的影响，很多人都误以为外在没有伤口就是很健康的，其实这是个错误的误区，一个人的内在的好坏往往比外在更难恢复，更可怕，均衡营养的膳食不仅可以保持我们内脏的健康还能有效的预防...

我们中国人都很喜欢喝茶，喝茶也是我们中国的特色之一，常喝茶对我们身体有一定的好处，有助于消除疲劳和美容和减肥等等，但是方式不对摄取的量过多就会严重影响我们的健康，带来一些疾病，所以我们就要了解一下每种茶的好处和坏...