关于气血双补代参膏的餐饮精选

“此方源自6-12养生节目。北有人参南有桂圆，桂圆：补脾止泻、健血补心（养心血）、益智健脑（增强记忆力、宁心安神）。”食材明细主料干桂圆肉（30克）辅料白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）代参膏的做法步骤1、干桂圆肉30...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时很喜欢吃阿胶糕，但是人家做的多少有点不卫生，我自己也学习了很久，刚好自己亲戚来家里做客，偶然聊到了自己爱吃的零食。大嫂亲自动手一步步的操作教我做，发...

贫血的人越来越多，所以补气补血很重要。现在有许多保健品就可以补气补血，但是保健品相对都比较贵，其实，我们还可以通过食物来补气补血，食物中的营养都是很丰富的，是非常不错的选择。那什么补气补血呢?接下来，将给大家介绍一...

大多数女性，都会有轻微贫血甚至贫血的症状，这主要是女性有周期性失血这一生理特点。由于女性的生理原因，更需补血养血，以利健康。以下十二道补血补气食谱，皆具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效，适用于女性补...

“那个叫大姨妈的亲戚走后，感觉自己好像打完了场仗，蹲下站起来都头晕晕的，干什么事都提不起劲，趁台风过后，天气清凉，得先补补了。女人嘛！要爱护自己。”食材明细主料八珍汤药材（一人份）乌鸡（一只）南枣（一小把）桂圆（一小把）杞子（一小把...

春季如果出现气血不足的现象，人就会十分的容易感冒生病，虽然说气血不足不是什么严重的问题，但是多少还是会影响身体的健康的。气血双亏咋补？人如果出现气血不足的情况，不妨吃些补气血的食物，制作起来并不麻烦，而且还能保持身...

食材明细主料生姜（7-8片）大枣（5-6个）桂圆（13-18个）红糖（适量）辅料水（500--700ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补血补气茶的做法步骤1、适量水，加入红枣，生姜2、烧到沸腾时，加入桂圆，小火烧到十分钟左右加入红糖适量3、加入红糖...

补气血这一种说法，是出现于中医之中。因为一到冬天，许多人就容易出现手脚冰凉之症，特别是女性为首。而这就是气血虚的标志，但是中医里的症状不能够通过西药来进行快速治疗，只能通过，中药来慢慢的食补。在中医之中，许多食物既...

女性美容养颜最重要的就是要调理气血，很多人皮肤差或者是气色不好就是因为气血不足，而且女性有经期，一般在经期之后就会出现气血不足的状况，这个时候就需要大量的补气血的食物了。那么怎么补气补血呢？下面为大家介绍一些吃...

春季如果出现气血不足的现象，人就会十分的容易感冒生病，虽然说气血不足不是什么严重的问题，但是多少还是会影响身体的健康的。气血双虚怎么补？人如果出现气血不足的情况，不妨吃些补气血的食物，制作起来并不麻烦，而且还能保持...

吃啥补气补血呢？女人尤其要气血足，气血不足气色就不好，气色不好整个人就都不好了。所以呢，需要补气血的可以试试以下的方法，特别是女人每个月还要一次大出血。这些可以在经前或者是经后吃，补补更健康哦。别再犹豫了动起来吧...

最近看小伙伴面色不好，整个人一整天都是萎靡不振的样子，拖着他一齐去看了医生发现时气血双亏。经医生介绍才发现这个病症还是很常见的，因为病因多是缺乏运动、营养失衡还有劳累过度之类的，而这些其实是现代年青人的通病。...

很多女性都有气血不足，一直认为不是病,没有调理,现在症状越来越严重,都说女人气血足了就会皮肤好，身体好，大家都想身体好，那么小编就给大家寻找到了很多补血补气粥供大家参考，都是一些很常见的食材和很简单的制作方法。补...

大家都知道血在人体内占了绝大部分比例，人要是缺血就会身体虚弱，脸色苍白难看是整个人看起来没有精神，那么大家一定想知道除了去医院吃药之外，还有什么好的办法可以补气补血吗，那么今天我就带领大家一起来看看一起去学习一...

“固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料党参：9红枣：6枚乌鸡腿：1只辅料盐：适量清水：1500具体步骤1.药材用清水快速冲洗2.鸡腿切块入沸水中氽烫去血水3.锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5...

“总是会受到启发。忽然间的灵光一现，决定把两方合二为一，制作成姜枣参芪补膏。若按原法，应当煎汁收膏，但这未免麻烦且费事，而党参当归都是口感味道还算不错的药材，由此萌生了懒人做法——将所有材料变成细末，熬成浓稠糊糊，应...

“古往今来阿胶被广大爱美女性所钟爱，这一款最宜月经后错的女性。如果肢寒畏冷，吃它必有改善。”食材明细主料阿胶（60克）黃酒（500ml）当归（5克）黄芪（3克）川芎（10克）熟地（13克）首乌（12克）党参（11克）半夏（5克）乌药（6克）枸杞（48克）核桃（92克）芝麻（20...

“去年今日此门中，人面桃花相映红”，这句诗就是说女子像花一样美丽。其实，花的美丽是靠水分养出来的，而女人的美丽是靠气血养的。当气血不足时，女人就会表现为腰膝酸软、面色黯沉、脸色苍白、双目干涩、皮肤暗淡，这样的人怎...

红参简直是人间珍品啊，它不仅滋补身体，还对人体有着很高的营养价值呢。它是阴盛阳虚者的首选补品，大家可以选择红参来进行治疗阴盛阳虚。那么你们了解红参和人参的区别吗？今天告诉大家和去学习有关红参的知识吧。下面来了...

“竹丝鸡又叫乌鸡，具有滋阴、补肾、养血……之功效。”食材明细主料竹丝鸡（1/2只）黑豆（适量）辅料当归片（适量）红枣（适量）黄芪（适量）党参（适量）生姜（适量）料酒（适量）蜜枣（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）气血双补竹丝鸡汤的...

对于身体较为虚弱急需补气血的朋友们来说，提到人参黄芪当归这三种药材想必一定不会感到陌生吧，人参黄芪当归是非常名贵滋补的药材，那么人参黄芪当归真的适合补气血吗？不妨让我们带着这些疑问和好奇，一起去了解看看其中的原...

气血不足可引起衰老，脸色苍白。气血不足的人常畏寒怕冷，盗汗等。经常吃人参补气血可缓解这些症状。当代年轻人生活节奏大多不规律，随着生活不规律越来越多人的身体处于气血两亏的现象，气血不足通常表现为面容憔悴头晕眼花...

月经是每个女性不得不面对的重大问题，每个月都看到自己流出那么多血，难免导致大家认为自己可能需要补一补血，想要知道自己是否贫血，我们并不会去医院查血常规，而是通过对自身直接的观察和感受来判断。比如双唇苍白发青，双手...

“现代人工作压力大，运动比较少，亚健康的人越来越多，如果你经常感到头晕，血压低，说话有气无力，腰腿酸软，贫血，肾虚等症状，不妨试吃一下。”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）核桃（适量）黑芝麻（适量）原味（口...