鸡蛋炒菜苔的做法 鸡蛋炒菜苔怎么做
“快手菜，鸡蛋配菜苔美味！简单易学！”食材明细主料菜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）鸡蛋炒菜苔的做法步骤1、摘自家菜苔。2、菜苔洗净，控水。3、鸡蛋打散。4、锅里放油，油热，倒入鸡蛋液，炒熟，取出。再放...
蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蒜苔（300）加蛋（1）辅料盐油（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
家常菜苔蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个蒜苔：500辅料葱：适量姜：适量鸡精：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.蒜苔洗净切成两厘米左右，鸡蛋打在碗里打散2.葱姜切好备用3.锅内放油，油热后放葱...
炒蒜苔的做法 家常菜——炒蒜苔 炒蒜苔怎么做
“中医药大学周俭教师引见，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热，细菌容易繁衍，吃点蒜苔，能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔（400g）鸡胸（200g）鱿鱼丸（10颗）辅料洋葱...
韭菜苔炒银耳鸡蛋的做法 韭菜苔炒银耳鸡蛋怎么做
“很多时候都是做快手小炒，方便基本营养就可以，这款【韭菜苔炒银耳鸡蛋】就是上顿饭剩下的食材做的，不但色鲜鲜明，而且味道还很鲜美，这里分享给朋友们想，希望大家喜欢！”食材明细主料韭菜苔（200克）水发银耳（100克）鸡蛋（一枚）辅料葱...
韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做
“今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干...
家常韭菜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜苔：400鸡蛋：3个辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.准备洗好的韭菜苔一把2.韭菜苔按2公分切开3.打好3个鸡蛋4.煎出备用5.上锅，待油热倒入切好的...
蒜苔炒鸡蛋的做法 简单快手菜——蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做
“四月份是吃蒜苔的最佳时期。当你饿了的时候，最快捷的安抚你的胃……”食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、新摘的蒜苔。2、切段。3、鸡蛋打散，放入少许盐。4、...
韭菜苔炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜苔炒鸡蛋 韭菜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料韭菜苔（1把）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜苔洗净，切约三指宽的段，底部和顶尖分开放。2、鸡蛋打散。3、锅里注油烧热，下蛋液。4、鸡蛋炒散炒熟。5、加入韭...
家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料，蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4...
菜苔的家常菜做法
夏天来了!美味的菜台可以健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、血糖、胆固醇，减肥，菜心各类营养成分含量比较均衡全面，热量较低，适宜减肥期间的美眉吃哦。下面我们来看一下菜苔的家常菜做法!菜苔的家常菜做法一、菜苔炒...
家常菜蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：400鸡蛋：2个辅料油：适量花椒面：适量盐：适量具体步骤1.蒜耗摘好洗干净2.蒜耗切段3.鸡蛋4.锅里放油加入鸡蛋翻炒5.鸡蛋炒完盛碗里6.锅里放油放入蒜...
蒜苔炒鸡蛋的做法 来一道懒人菜《蒜苔炒鸡蛋》 蒜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蒜苔（1小捆）鸡蛋（3个）辅料生抽（少许）盐（少许）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、先准备一捆蒜苔，三个鸡蛋备用，这里哟忘记拍鸡蛋了，嘻嘻。2、第二步把蒜苔切段洗净，鸡蛋打好待用。3、...
蒜苔炒蛋的做法 家常菜之“蒜苔炒蛋” 蒜苔炒蛋怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料木耳（适量）红萝卜（适量）原味（口味）未知（难度）蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜爆香，加入蒜苔炒到断生。3、加入调料，盐，味极鲜，五香粉，鸡精，耗油，一点醋，翻遍均匀后加...
蒜苔榨菜炒鸡蛋的做法 蒜苔榨菜炒鸡蛋怎么做
“喝粥的好配菜”食材明细主料蒜苔（几根）榨菜（两袋）鸡蛋（两个）辅料盐（少量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔榨菜炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔切小段2、蒜切片3、准备两袋榨菜4、两个鸡蛋打散，加入少量盐，炒出的鸡蛋...
韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做
“今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的...
家常炒蒜苔的做法 家常炒蒜苔（蒜薹） 家常炒蒜苔怎么做
“现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃，特别嫩，而且有点甜。”食材明细主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（一点点）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块...
家常菜韭苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3枚韭苔：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.韭苔洗净切段2.锅里放油3.倒入蛋液4.翻炒出锅5.再放入适量油6.倒入韭苔7.翻炒8.加入适量食盐9.倒入鸡...
家常菜大葱炒鸡蛋的做法 家常菜大葱炒鸡蛋怎么做
“大葱炒鸡蛋，简单可口。配米饭和面条都可。”食材明细主料鸡蛋（2枚）大葱（少许）辅料盐（少许）花椒粉（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜大葱炒鸡蛋的做法步骤1、先将鸡蛋打好，葱切好2、放少许油，翻炒一下鸡蛋，不用太熟3...
韭菜苔炒鸡蛋的做法 韭菜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料韭菜苔（适量）鸡蛋（两个）红辣椒（一个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材2、韭菜苔切成小段，辣椒和大蒜头都切好，碗中磕入两个鸡蛋...
家常菜鸡蛋炒韭菜苔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜苔：500鸡蛋：4个辅料油：适量葱：适量姜：适量盐：适量辣椒：适量具体步骤1.韭菜苔洗净，切段2.葱姜切碎3.辣椒切段4.鸡蛋打散5.热锅放油，放入葱姜辣椒煸炒出...
蒜苔鸡蛋炒外婆菜的做法 蒜苔鸡蛋炒外婆菜怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料外婆菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜苔鸡蛋炒外婆菜的做法步骤1、蒜苔洗净切小丁备用。2、鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液。3、锅中热油倒入鸡蛋液...
蒜苔炒鸡蛋的做法 家庭版蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）辅料鸡蛋（二个）调料油（适量）盐和五香粉（适量）葱（适量）生抽（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净切成段。2、锅中热油＋蒜苔翻炒。3、提前炒好的鸡蛋碎。4、蒜苔炒至断生加...
家常鸡蛋炒蔬菜的做法 家常鸡蛋炒蔬菜怎么做
“家常菜，做起来简单，省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的，所以发上来，大家指导。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）黄瓜（1个）洋葱（半个）辅料葵花油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
家常菜韭菜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜苔：200鸡蛋：2个辅料盐：适量葱姜蒜末：适量虾皮海米：适量食用油：适量鸡精：适量香油：适量具体步骤1.韭菜苔洗净择去头尾,葱姜蒜切末2.鸡蛋加少许鸡精打...