关于调理肠胃豆浆-栗子甜豆浆的餐饮精选

“栗子有“干果之王”的美称，入胃，肾经，益气健胃，补肾虚。此款豆浆有养胃健脾，补肾强筋，祛寒的功效。”食材明细主料黄豆（20克）燕麦（30克）熟栗子（6个）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）栗子甜豆浆的做法步骤1、准备好...

现在很多人都喜欢在家里做早饭，这样一来可以节省很多的时间，并且做一顿健康营养的早餐可以支撑我们一上午的体力，以前做豆浆的时候，我们都需要提前将豆子泡一夜，现在各种豆浆机越来越多，那么在打豆浆之前，豆浆机打豆浆豆子要...

调理肠胃的食材，不知道有没有小伙伴和我一样都喜欢喝酸奶，我特别喜欢吃的很饱的时候喝一瓶酸奶，这样感觉比较好消化。现在看了下面的话就知道了，原来酸奶的确是样好东西哦，赶紧试试吧，还有别的食材都可以调理的。一、调理肠...

“早上磨的枸杞豆浆还留一部分，寻思着怎样来处理，正好家里有香肠，就和面做了这款豆浆香肠卷，当早餐蛮好滴”食材明细主料枸杞豆浆（230g）中筋面粉（400g）酵母（4g）辅料火腿肠（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆浆香肠卷的做法...

食材明细主料板栗（适量）花生（适量）小米（适量）辅料糯米（少许）纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗花生豆浆的做法步骤1、花生，小米，糯米清洗干净浸泡一夜备用（放冰箱冷藏）。2、板栗剥好备用。3、把食材放入破壁机内，...

“自己用豆浆机做豆浆，真真是常喝常新。用板栗搭配黄豆打豆浆，香甜的口感非常赞，得益于板栗的诸多功效，这款豆浆的食疗功效比单纯的黄豆豆浆也增加了很多。天凉了，早晨喝一杯热豆浆暖暖的出门，益于健康。”食材明细主料黄豆...

想不想知道调理肠胃的食物都有什么呢，看看这篇文章是怎么介绍的吧，对于我们人体而言，合理的饮食搭配可以很好的改善我们的身体健康，所以好多人都喜欢吃健康美食，文章中介绍的酸奶就是我们非常爱吃的美食哟，赶紧尝试一下。调...

“一到入秋，大街上的糖炒栗子就热火朝天地翻动起来。老早就想着来个栗子豆浆，却总是不那么凑巧：有栗子的时候忘记豆浆，想着豆浆的时候没栗子。还以为这个冬天就此错过了栗子豆浆，却终于在新买的栗子还没被解决完的时候，想到...

“苹果具有通便止泻的双重作用，蜜桃清凉去火。苹果蜜桃豆浆能润肺悦心，生津开胃。也是秋季最佳的滋补饮品。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（1个）蜜桃（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果蜜桃豆浆的做法步骤1、准备好所...

“自磨豆浆，口感细腻，香滑营养。”食材明细主料花生（适量）板栗（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生板栗豆浆的做法步骤1、花生、黄豆提前一晚浸泡，板栗去壳。2、全部食材清洗后放入破壁机中，加适...

“豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆（30克）糯米（50克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）米润豆浆粥的做法步骤1、...

“枸杞子擅长明目，俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。”食材明细主料黄豆（50克）枸杞子（20克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸...

食材明细主料黄豆（适量）辅料白糖（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚上泡发，天气热放冰箱。清洗干净加入到豆浆机中启动全豆豆浆。2、程序完成过滤掉豆渣。3、加入白糖搅拌。4、甜豆浆...

“豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米碗豆浆的做法步...

“板栗、大豆和大米的香味融合在一起，纯天然的五谷稻香棒极了”食材明细主料黄豆（3/4杯）板栗（5-7颗）大米（1/4杯）水（1升）辅料白砂糖（1-2勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）栗香豆浆的做法步骤1、头一天晚上取黄豆3/4杯用水泡上（...

清香可口的豆浆是早晨或者休闲时候饮用的极佳饮品，味道自然香醇，饱含着浓浓的大豆原香，细腻的口感赢得很多人群的喜爱。虽然喝豆浆是健康营养的来源，但豆浆也是有一些方面的饮食禁忌的，对于胃不好的人群，是否适宜喝豆浆呢，豆...

我们知道了调理肠胃食物都有什么以后，我们还可以看看这些食物哪些是适合我们自己吃的，这些食物中有些是具有很好的补充我们身体营养成分的美食，值得大家经常吃，不会对我们身体造成任何的影响哟，还可以强身健体的美食。调理...

豆浆现在是我们无论是城市还是乡村都很受欢迎的饮品，因为其价廉物美，更是具有丰富的营养价值，不但可以防止高血压、高血脂，缺铁贫血等疾病的产生，更可以为女性滋补养颜，起到缓解内分泌失调的作用。因此，豆浆不但成为普遍人们...

“秋，真是秋了。随处可见的栗子。。。栗子吃了不老少，栗子的豆浆还没怎么喝过。栗子好吃，不过剥栗子壳却是比较费劲，特别是生栗子，内皮很不容易剥下来。但，其实也不太难，一个小小的窍门。栗子划一刀，放微波炉叮上30秒，刀口裂开...

豆浆是一种传统的北京小吃，而且是日常生活中比较常见的一种饮品，具有一定的北京风味，同时味道醇美、营养丰富，大部分人都很喜欢喝豆浆。那么，急性肠胃炎能喝豆浆吗？有什么需要注意的点吗？我将带领大家了解一下这个问题，以便让...

食材明细主料黄豆（适量）板栗（适量）玉米粒（适量）辅料水（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗玉米豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡发。2、板栗去壳去皮、甜玉米粒剥出。3、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4...

豆浆，是中国已到传统的早餐饮料。不含脂肪，丰富的膳食纤维，好喝的口感，因此受到人们的喜欢，源远流长。豆浆还有减肥的功效，所以在减肥食谱中豆浆也是必不可少的。那么豆浆的减肥原理是什么的呢？豆浆需要怎么喝才能达到减肥的...

食材明细主料板栗南瓜（约80g）黄豆（约100g）辅料纯净水（适量）调料无或白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜豆浆的做法步骤1、泡好的黄豆放破壁机里。2、放上蒸熟的板栗南瓜。3、放纯净水，水位在上下限中间最好...

肠胃炎是我们常见的肠胃疾病。有慢性肠胃炎和急性肠胃炎。肠胃炎是由于长时间的饮食不合理而造成的，因此，肠胃炎调理也是需要长期的。既然，饮食习惯直接影响着肠胃。那么，调理肠胃自然也就要非常注重自己的饮食习惯了。一...

夏天快到了，温度一高，食物也更容易变质了，吃下去很容易引发肠道问题。有的朋友平时不注重饮食，或者吃饭时间很不固定，造成了急性或慢性的胃肠道问题，不但不能随意享受美食，而且这些问题还真的不能小觑。下面给大家介绍一下调...